«Я не умею играть»
Начинаем с основ: как стоять, как принимать мяч, как сделать передачу. Никто не ждёт от тебя прыжков и подач в прыжке.
Для взрослых · с нуля
Пляжный волейбол для начинающих в Санкт‑Петербурге
Никогда не играл? Отлично — большинство приходит именно так.
Не нужно уметь, не нужна пара и форма как у профи. Нужно только прийти. В группе до 6 человек одного уровня: никто не смотрит свысока, а я поправляю технику каждому. И уже на первой тренировке ты сыграешь свой первый розыгрыш.
- до 6 человек в группе
- группы по уровню
- от 950 ₽ за тренировку
- тренер с сертификатом FIVB
Чего боятся новички — и почему зря
Четыре мысли, которые держат дома. Разберём каждую.
«Я буду хуже всех»
Группы собираю по уровню: новички играют с новичками. Над промахами здесь смеются только вместе с тобой.
«Мне не с кем идти»
Пара не нужна — приходи один, партнёра подберём на месте. После первой тренировки у тебя уже пять новых знакомых.
«Я неспортивный»
Это не диагноз, а плохой первый опыт на школьной физре. Здесь спокойный темп, понятные объяснения и никаких нормативов.
Твой путь с нуля
- Стойка и движение по пескуНизкая стойка, короткие шаги и подскок — база, без которой мяч не догнать.
- Приём и передачаРуки-площадка, работа ногами и точная передача партнёру.
- ПодачаСначала точность, потом сила: учимся стабильно попадать в площадку.
- Игра в пареРозыгрыши, «Мой!» на каждом мяче и первые победные очки.
А в конце каждой тренировки — игра, даже на самой первой.
Тренер
Объясняю, почему так, а не просто «делай как я»
Привет! Я Эрни, основатель Ernison Beach Academy. Тренирую сам — без замен и стажёров. Взрослым нужен другой подход: понятные объяснения, спокойный темп и ощущение, что ты не на экзамене.
Моя задача — чтобы ты не просто пришёл один раз, а почувствовал прогресс и захотел вернуться.
- Сертификат FIVBмеждународный сертификат тренера по пляжному волейболу
- Призёр турнирови чемпионатов, в том числе международных
- Группы по уровнюновички играют с новичками
- Ошибки — сразупоправляю технику по ходу, без крика
Эрни
Стоимость и где тренируемся
Без абонементов: платишь только за тренировку, на которую пришёл. Стоимость корта делится на всех в группе.
Цена за одного человека
| В группе | Будни, день | Вечер, выходные |
|---|---|---|
| 8 человек | 950 ₽ | 1 200 ₽ |
| 7 человек | 1 100 ₽ | 1 300 ₽ |
| 6 человек | 1 300 ₽ | 1 600 ₽ |
| 5 человек | 1 500 ₽ | 1 900 ₽ |
| 4 человека | 1 900 ₽ | 2 300 ₽ |
Место бронируется предоплатой 800 ₽. Отмена с возвратом — не позднее чем за 36 часов. Подробно — в правилах посещения.
Где и когда
- ЗимойТёплые залы с песком: Динамо (Крестовский остров), SPOT (м. Беговая), Оптик (м. Старая Деревня), Песок (м. Новочеркасская).
- ЛетомПляж «Дюны», Сестрорецк
- Длительность1,5–2 часа — зависит от формата
- Группадо 6 человек одного уровня
- РасписаниеДни и время — в календаре на главной, вкладка «Взрослые».
Что взять на первую тренировку
- Шорты или лосины и футболку. Джинсы — нет: песок в них остаётся навсегда.
- Воду — в зале тепло, пить захочется.
- Обувь не нужна: играем босиком, если непривычно — в носках.
- Зимой — тёплую одежду на дорогу: песок греет, а Петербург нет.
Частые вопросы новичков
Нет. Многие мои ученики — взрослые, которые начали с нуля. Песок мягче пола, а темп я подбираю под группу.
Нет. Приходи один — партнёра подберём на месте. Большинство так и приходит.
Группы собираю по уровню, поэтому новички играют с новичками. Упражнения подбираю под конкретную группу.
Уже на первой тренировке: в конце каждого занятия — игра. Уверенность в приёме и подаче приходит с регулярными тренировками.
Да. Абонементов нет — платишь только за одну тренировку. А первая тренировка для новичков — на 300 ₽ дешевле.
Напиши мне в Telegram @ernitook: какой у тебя опыт и в какие дни удобно. Подберу группу и пришлю ближайшее время.
Пляжный волейбол с нуля в Санкт‑Петербурге
Ernison Beach Academy проводит тренировки по пляжному волейболу для начинающих взрослых в Санкт‑Петербурге круглый год. Зимой занимаемся в тёплых залах с песком у метро Крестовский остров, Беговая, Старая Деревня и Новочеркасская, летом — на пляже «Дюны» в Сестрорецке.
Группы до 6 человек одного уровня: тренер видит каждого и поправляет технику сразу. Новички осваивают стойку, приём, передачу и подачу и уже на первой тренировке играют. Перед первым занятием загляни в полезный материал: что взять на первую тренировку и 5 ошибок новичка.
Начнём с нуля?Напиши, какой у тебя опыт и в какие дни удобно — подберу группу.
Написать в Telegram